営業のサボりで家に帰るのだけはやめろ！
仕事中、ふと 「もうやだ、家に帰りたい！」 と思うことは誰にでもありますよね。
飛び込み営業でクタクタになったり、理不尽なクレームを受けたり、心が折れそうになることもあるでしょう。
でも、 「仕事中に家に帰るのはアリ？」 という疑問について、結論を出します。
結論：
✅ 休憩中に帰宅するのはOK！
✅ 就業時間中に家に帰るのはNG！
「家に帰ればリフレッシュできるから、ちょっとサボるくらい問題ないでしょ？」
そう思うかもしれませんが、 営業マンが家でサボるのは最悪の選択肢 です。
💡 仕事中に家に帰るのは「甘え」なのか？
仕事中の「一時帰宅」が許されるケースは、 休憩中に限る というのが一般的な解釈です。
休憩時間は 労働時間ではないので、どこで過ごそうが自由。
例えば、職場の近くに自宅があるなら、ランチ休憩で帰宅するのもアリでしょう。
🚨 ただし！こんな場合はアウト！
❌ 仕事の途中で「疲れたから」と帰宅
❌ 「ちょっとだけ」と言いつつ、そのままダラダラ
❌ サボるためだけに家に帰る
営業マンにとって「家」はリラックスする場所。
そこで 仕事モードを維持するのは至難の業 です。
家でサボるのがダメな理由
営業マンの仕事は 外での活動が基本。
「ちょっと休憩しよう」と思って 自宅に帰ると、こんな罠にはまります。
❌ 1. 家はリラックス空間 → 仕事モードに戻れない
家には テレビ、ベッド、ソファ、ゲーム、漫画、本……誘惑が多すぎます。
一度腰を下ろしたら 「もう少しだけ…」のループに突入 し、気づけば夕方。
❌ 2. 仕事モードを切ると、再起動に時間がかかる
営業マンは 「移動」「訪問」「商談」 というフローで仕事を進めます。
途中で家に帰ると 仕事モードが完全にオフ になり、もう一度スイッチを入れるのが難しくなります。
❌ 3. 仕事をサボるなら、適切な「場所選び」が重要
営業マンが 効率的にサボる には、適切な環境が必要です。
営業マンのサボりの掟
営業の仕事は 常に100%全力 では続きません。
適度なサボり（＝リフレッシュ）が 効率を上げる秘訣 です。
ただし、サボり方を間違えると 仕事が回らなくなる ので要注意！
そこで、 「できる営業マンのサボりルール」 をまとめました。
🔴 ルール①：サボる時間を決める
❌ NG：「ちょっとだけ…」が命取り！
✅ OK：「30分だけ」と決めてサボる！
時間を決めずにダラダラすると、
「気づいたら2時間経ってた…😨」ということになりがち。
- 休憩するなら 15分〜30分
- しっかりリフレッシュしたいなら 1時間以内
⌛ タイマーをセットしておくのがベスト！
🔴 ルール②：家には帰らない
✅ 家は「完全リラックス空間」→ 仕事モードに戻れない
✅ ベッドやソファに座ったら最後、復帰は困難
どうしても休みたいなら、 家以外の場所 を選ぶべし！
🔴 ルール③：サボる場所を選ぶ
❌ NG：快適すぎる場所（家、ホテル、スパ）
✅ OK：適度に緊張感のある場所（カフェ、公園、漫喫）
おすすめのサボりスポット
| 場所 | 特徴 | サボりやすさ |
|---|---|---|
| カフェ | 周囲の目があるのでダラけにくい | ◎ |
| 漫画喫茶 | 静かでリラックスできるが、時間制限あり | ○ |
| コワーキングスペース | 仕事もできるし、適度にサボれる | ◎ |
| 公園 | 短時間のリフレッシュに最適 | ○ |
| ファミレス | 長時間いても違和感がない | ○ |
⚠️ 個室のネットカフェやカラオケは寝落ちしやすいので注意！
🔴 ルール④：サボりながら仕事のことも考える
ただボーッとするのではなく、 仕事に活かせるサボり方 をするのが◎。
✅ 営業トークを振り返る
✅ 次のアポの準備をする
✅ 読書や情報収集をする
「完全にオフ」にするよりも、 ゆるく仕事を意識するのがポイント！
🔴 ルール⑤：サボった分、結果を出す
「サボり＝悪」ではありません。
でも、 サボりすぎて売上が落ちるのは本末転倒！
✅ サボる → その後のパフォーマンスが上がるならOK
❌ サボる → やる気なくして仕事が進まないのはNG
サボることで 集中力を回復 させ、
結果を出せば誰も文句は言わない！
仕事の「サボり方」を間違えるな！
サボること自体は 悪いことではありません。
むしろ、 適度なサボりは仕事の効率を上げる こともあります。
💡 正しい「サボり方」ルール
- 短時間で終わる場所を選ぶ（カフェ、漫喫、公園など）
- 座りすぎない（腰が痛くなる場所を選ぶ）
- サボり時間を決める（30分〜1時間）
「サボる＝リフレッシュ」 です。
適度に休んで、しっかり仕事に戻るのが できる営業マンのサボり方 です！
結論：「営業のサボりで家に帰るな！」
🔴 家に帰ると、仕事モードに戻れなくなる！
🔴 サボるなら、外で短時間！
🔴 正しくサボって、仕事の効率を上げよう！
どうしても疲れたときは、 漫喫やカフェで休憩 しながら軽く仕事をするのがベスト。
「家でちょっとだけ…」と思ったら最後、 そのまま夕方になってしまいますよ！
